自分を責めたり、 自己否定することは、 生きる上で本来やらなくていいことです。 また、 自分よりパワーある人に責められたり、 否定されることがあっても、 相手の正解や評価を無理に受け入れる必要はありません。 「私は、そうは思わない」って、 頭の中…

考え事するのなら、歩きながらとか、体を動かしながら考えることをオススメします‍♀️ポジティブで希望が持てる考え方ができます。.体を動かすことで、自分の中のエネルギー循環が良くなります波動が上がっていくため、意識レベルもどんどん上がり、ネガティ…