Free Yourself

フラワーエッセンスセラピスト/Free Yourself Web Shopオーナー Tokikoのブログ。フラワーエッセンス、リヒトウェーゼン、ソマヴェディック正規取扱販売店。フラワーエッセンス、スピリチュアル、自然療法、健康と美容に関する情報発信をしています。

ちゃねりんぐ

人生にトラブルは起きるけど

人生にトラブルは起きるけど、 視点を変えて、 問題を減らしていくことはできます。 トラブルが起きたとき、 人は誰でも、 自分を被害者、加害者と位置付けます。 しかし、 被害者、加害者の意識のままだと、 問題を抱え続けてしまうのです。 問題を抱え続け…

相手の感情に責任は持たなくていい

相手の感情に、 責任を持つ必要はありません。 相手の感情は、 相手のものであり、 あなたがきっかけで、 出てきた感情であったとしても、 相手だけのものです。 あなたが責任を感じる必要もありません。 特に、 悪意を持って、 相手にアクションをとったわ…

もっと周りを信頼してみよう

・他人に頼れない ・一人で限界まで我慢しちゃう ・弱音を吐けない ・頼ろうとしても、相手に迷惑だと考えてしまう などなど、 一人でなんでも背負い込んで、 我慢してまで、 頑張りすぎてしまう人は、 「信頼」が足りていません。 自分への「信頼」 他人へ…

2024年「実現の年」

2024年は、 「実現の年」です。 願ったことを、 実現してやる! というやる気がみなぎります。 自分としっかり繋がっている人は、 既に「やる気」モードにスイッチが 入っていることでしょう。 「実現する」と聞くと、 何か大きなことを 成し遂げるような感…

来世ではなく、今世を楽しむ人生を!

魂は永遠です。 魂は、 永遠に学びますし、 永遠に成長します。 でも、 肉体には終わりがあります。 何事も、 終わりがあるから、 楽しむことができるのです。 今世を精一杯楽しむ人生を! 今世を精一杯楽しむと、 来世は、もっともっと楽しい人生になります…

家庭環境に恵まれなかった人は

家庭環境に恵まれなかった人は、 自分の手で、 恵まれた家庭環境を、 作っていく人です。 実家が貧乏な人は、 金持ちになれる人です。 家系で連鎖する 貧乏になる考え、行動、習慣を、 断ち切る役割を担って、 生まれてきています。 父親や母親が浮気性だっ…

あの人も、この人も、実は自分だった

潜在意識の世界は、 一人称であると言われます。 潜在意識という観点から、 今、目の前の現実世界を観ると、 あの人も、 この人も、 実は、 自分です。 自分の一側面を表現している相手、 とも言えます。 人は誰でも、 相手に対して、 何かしらの感情を持つ…

逃げた先には、後悔しかない

逃げた先には、 幸せなんてなく、 後悔しかありません。 日常から、 非日常に逃げても、 結局は、 日常に帰るものです。 日常に、 小さな幸せや、 小さな楽しみがないと、 非日常である、 何かのセミナーや、 スピリチュアルや、 不倫や、 恋愛や、 酒などの…

お金に困る時

お金に困るという状況は、 自分で作っています。 宇宙と繋がる大きな自分が、 あえて、起こしてもいます。 そのほとんどが、 お金を稼ぐ能力があるのに、 その能力を使おうとしていないから、 あえて、 お金に困るという窮地に立たせて、 潜在能力を発揮させ…

自分の気持ちが一番大事

誰かのことを考えて、 誰かに寄り添って、 誰かに尽くして、 誰かに優しくすることは、 とても素敵なことだけど、 誰かさんよりも、 まず先に、 自分のことを考えて、 自分に寄り添って、 自分に尽くして、 自分に優しくして下さい。 自分の気持ちを 無視し…

「制限」に気づく

思考のトラップ 「制限」に気づけると、 その瞬間に、 ハイヤーセルフとの繋がりを戻せますし、 もっと自由な発想と可能性にフォーカスして、 考え、決断、行動できます。 何かを思いついたときに、 できない理由が出てくる時、 それは、 「制限」の中に、 …

邪魔をするエゴ、助けをするエゴ

エゴには、 自分を否定してくるエゴと、 自分を肯定してくれるエゴの、 2種類がいます。 自分を否定してくるエゴは、 成長することで、 自分を肯定してくれる力強い味方のエゴへと 変貌します。 願いを叶える邪魔をするのは、 否定してくるエゴです。 まだ、…

いい気分≠ポジティブな気分

いい気分は、 ポジティブな気分だけではありません。 例え、 悲しみの気分でも、 自分がその気分に浸ることで、 安心して、 後からホッとできるのなら、 悲しみの気分ですら、 「いい気分」と言えます。 宇宙のフローに乗って、 自分の創造力を発揮し、 人生…

感情的反応よりも、言葉のコミュニケーション

【予告:4月9日(日)にLWゲルハルド氏個人セッション(Zoom)開催。詳細は後日お知らせします】 他者とのコミュニケーション方法は、 最初、 子供の時に育った家庭で身につけます。 ほとんどが、 両親のコピーです。 両親が、 喧嘩する時に、 言葉での話し合い…

付け加えるのではなく、減らす

今の自分には、 何か足りないと感じると、 何かオプションを 自分に付け加えたくなりますが、 それよりも、 今までに知らず知らず身につけてしまった 自分には合わないモノ、考え、価値観を見つけて、 それを減らしてみてください。 もちろん、 何か専門的な…

望みがなくてもOK

今、 幸せでも、 幸せでなくとも、 望みがあっても、 望みがなくてもOKです。 望みがある事が正解ではないし、 望み続ける必要もありません。 今、 あなたが気分良く居ることが、 何よりも1番大事なことです。 何もないけど、 心は穏やかで、 平和な時間を過…

映画監督目線で

宇宙そのものであり、 宇宙と繋がる大きな自分でもある 創造主の自分が、 過去生、現生、未来生、 すべての人生を創作しています。 どんな出来事が起きても、 愛でしかない、 創造主の自分が、 あえて、 起こしています。 それは、 人間の私たちに、 たくさ…

「今」に逃げる

不安や恐れ、 焦りを感じている時、 深呼吸して、 「今」に意識を戻してみてください。 「未来」や「過去」の自分が 不安や恐れの中にいるのなら、 「今」の自分に逃げてください。 「今」の自分は、 実は、 深呼吸できるぐらい余裕があって、 「今」不安な…

愛だらけ

あなたも、 あなたの周りも、 愛だらけです。 あなたは、 愛でいっぱいの存在です。 あなたは、 ずっと愛されていますし、 誰かを愛する力も ちゃんとあります。 あなたは、 愛そのものです。 あなたが、 先に自分を愛することで、 愛が自然と溢れ出て、 周…

再びハートが開くと

今まで閉じていたハートが、 再び開くと、 気恥ずかしくて、 こそばゆくて、 何とも言えない気持ちを 感じるでしょう。 最初は、 エゴの最後の抵抗によって、 居心地の悪さを感じるかもしれません。 でも、 再びハートが開くと、 心の深いところでは、 安堵…

自分へのダメ出しをやめてみる

自分へのダメ出しを 一つ一つやめていくだけで、 環境など、 外的要因が変わらなくても、 幸福度が上がります。 現状に何らかの不満を持っている人は、 頭の中で、 自分へのダメ出しを、 無意識にやってしまっている人が多いです。 外側を変えることは、 一…

自分に優しくする場所

自分に優しくする場所は、 意識の中です。 自分の頭の中では、 優しさで、 自分を見守ってください。 頭の中で、 自分で自分を 批判したり、 善悪などの評価したりするのを、 やめてみることです。 他人を批判したり、 善悪などの評価をするのをやめる前に、…

失敗しないと、わからないこともある

人生では、 失敗しないと、 わからないこともたくさんあります。 実際にやってみないと、 わからないこともたくさんあります。 完璧な自分になるまで待ってから、 行動しようと思っていると、 あっという間に年をとり、 本当に動けない状態になってしまいま…

パートナーにイライラしない方法

パートナーにイライラしない方法。 それは、 「期待しないこと」です。 1%でも、 相手に期待すると、 イライラします。 なぜイライラするかというと、 期待が外れたことだけでなく、 「自分の気持ちをわかってもらっていない」、 と感じるからです。 本当は…

内なる自己と共鳴すると

内なる自己と共鳴すると ホッと、 深い安堵感を感じます。 そして、 自分にとっての正解であり、 "Yes" のサインを受け取ってもいます。 安堵感、 落ち着く感じ、 体が軽くなり感じ、 フワッと浮く感じ、 全身の力が抜ける感じ、 嬉しさが込み上げる感じ、 …

慌てる乞食はもらいが少ない

乞食に限らず、 庶民の我々も慌てると、 宇宙からのもらいを、 自ら減らしてしまいます。 無限の宇宙は、 大盤振る舞いで、 全てを与えてくれていますが、 慌てて、 突散らかしていると、 気が分散しており、 意識散漫状態で、 穴ボコだらけのオーラになり、…

生まれ変わったらやりたい事

生まれ変わったらやりたい事 ありますか? それは、 今生で、 あなたが本当にやりたい事です。 今回の人生で、 ぜひやってみてください。 ぜひ、体験して、 経験の記憶として、 残してください。 人の目とか、 結果とか、 どうすればいいの? と方法を考えだ…

望んでいる時のエネルギーを感じよう

望んでいる時、 その文言ではなく、 望んでいる時に、 自分の内側から発生している エネルギー・パワーを 意識して感じよう。 自分の内側から発生している エネルギーをしっかり感じ切ると、 後から、 その望みを思い出した時にも、 望んだ時のエネルギーを …

叶えようとしなくて大丈夫です

叶えようと、 頑張らなくても、 大丈夫です。 純粋に、 100%望みたいように、 自分に望ませてあげれば、 それだけで、 宇宙的にはOKです。 自然と、 叶った未来へと、 エネルギーが動き始めます。 叶うのかどうか、 叶える方法などを、 考え始めると、 望ん…

すぐに知ろうとしなくていい

わからない事は、 わからないままでも 大丈夫です。 すぐに検索したり、 誰かに聞いたり、 すぐに知ろうとしなくても、 あなたの成長と共に、 自然と理解が訪れます。 白黒つけずに、 グレーのままでいる、 曖昧な自分、 知らない自分を許す事です。 「自分…