そもそも、
考えてもわからないことは、
今の自分が考えることではありません。
考えるのをやめようと思うと、
余計に考えることに拍車をかけてしまうのが、
人間です。
オートマチックに、
ネガティブな考えに傾きやすい人は、
考え方、
物事の捉え方を、
心配や恐れとは違う方向に、
向ければいいだけです。
心配や恐れの逆バージョンを考えればいいのです。
真実は無限にあるし、
未来も無限にあります。
また、
正体がわからないものに対して、
人間は不安や恐れを抱きます。
その正体がわかるだけで、
不安や恐れが緩和することもあります。
女性性が訴えてきている、
不安や恐れが何か、
自分は何に怯えているのか、
男性性の思考を使って、
言語化してください。
モヤモヤした不安や恐れを、
言語にして見える化することで、
その不安や恐れの正体を突き止めることができます。
不安や恐れも、
その感情を生み出すことになった概念も、
全て、
自分の中に最初からあったものです。
自分で作った不安や恐れだとわかるだけでも、
緩和されるでしょう。
フラワーエッセンスを摂りながら、
女性性と男性性の対話をすることもおすすめです。
コロナウイルス感染に対して、
「大丈夫だよ〜」ロックダウンかかりそうな世相ですけど、
「何が起こっても私は大丈夫だ〜」って、
根拠なき自信を持っておくことも大事なことです。
「宇宙と繋がる私は最強人類だ」と、
自分を信じてください。
だからといって、
無防備に人混みに突っ込んでいく必要もありません。
宇宙一大切な自分の体を守れるのは、
自分だけです。
自分を大切にした行動を取ることが、
他者を大切にする行動でもあるのです。
思考は暇を見つけると、
すぐに悩みを作り出す癖があります。
悩みを作り出していることに気づいたなら、
それを回避するための解決策も思考で考えることができます。
思考は意識して使うことです。
自分を飽きさせないように、
楽しませるための方法や創意工夫のために、
思考を使ってください。
まだ起きていない未来のことは、
今の自分が好きなように選択できます。
集合体意識の恐れに引っ張られないように、
自分の体調に意識を向けていられるように、
しっかりグラウンディングしてください!!!
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