テンションも、 波動もわざわざ上げなくていいので、 淡々と、 日々の家事や育児や仕事を、 やるだけで、 瞑想状態となり、 自分とハイヤーセルフが繋がり、 雑念が減り、 心の平安が訪れます。 会社のあの人がー、 旦那がー、 親がー、 先生がー、 と、 他…