ストレスを感じると、 孤独になって自分を守ろうとしたり、 思考優位にして、 感情や感覚を遮断するタイプの人がいます。 このような感覚麻痺タイプの人は、 幼少期の成育過程で、 安心できない家庭環境だったり、 親や養育者の偏った関わり方の影響によって…

sheezus.hatenablog.com 自分が安定していると、 パートナーシップも安定します。 リラックスでき、 集中力も高めるホルモン 「セロトニン」と、 絆や安心をもたらすホルモン 「オキシトシン」優位の生活をしていると、 体調と精神状態が整っているので、 自…

オーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンスから、 新商品 「2024 Essence」 が発売されました！ freeyourself-tokiko.stores.jp これからの 1 年を通じて、 私たちの旅路を整え、 最適化し、 高めるようにデザインされたエッセンスです。 2024 年を年…

自律神経は、 他者と同期します。 自分の喜びが、 他者にも喜びとして感じられる時、 他者の悲しみが、 自分の悲しみにも感じられる時、 自律神経の同期が起こっています。 例えば、 イライラしている美容師さんに、 髪を切ってもらったら、 後から、 自分も…

Free Yourself Web Shopをご愛顧いただき、 誠にありがとうございます。 フラワーエッセンス10%OFFキャンペーン 明日14日までです！ まとめ買いのチャンス！お見逃しなく！ 【10%OFF対象商品】 ・Australian Bush Flower Essennces エッセンス(30ml)、エッセ…

ドイツのヒーリングアイテム 【リヒトウェーゼン】 最初に、 ゲルハルドから、 皆様へのメッセージを紹介します。 親愛なる友人の皆さんへ 皆さんが素晴らしい2024年のスタートを切り、 大きな学びと成功の一年であることをお祈りしています。 2024年には多…

新しいことに取り組むチャンスが来たら、 とりあえず、 やってみよう。 今までやったことがない事でも、 自信がなくても、 とりあえず、 やってみよう。 あなたに頼んだ相手も、 完璧を求めてはいません。 だから、 上手にできないとか、 失敗するかもとか、…

あなたが、 今回の人生で体験したいことは、 何ですか？ 体験にかかるお金、 今の自分のスペックは全無視して、 「これを体験してから死にたい！」 ってことを、 言語化して、 リストアップしてみてください。 遠慮はいりません。 どういう方法がいいのか、 …

白黒思考、 ゼロか100かの、 極端な思考状態になっている時、 単純に、 脳のエネルギー不足状態です。 そして、 白黒思考が常態化すると、 人間関係も悪化させます。 脳がエネルギー不足になると、 当たり前ですが、 まともな思考ができません。 どっちでも…

謹賀新年！！！ チェコは、 今、新年を迎えました。 イキった若者たちの、 花火と爆竹でうるさく、 風情も何もない年越しです。 2024年、 皆様にとって、 スンバラしい年になります！ 今年もFree Yourselfを どうぞよろしくお願い申し上げます。 ＊ ＊ 2024…