Free Yourself

フラワーエッセンスセラピスト/Free Yourself Web Shopオーナー Tokikoのブログ。フラワーエッセンス、リヒトウェーゼン、ソマヴェディック正規取扱販売店。フラワーエッセンス、スピリチュアル、自然療法、健康と美容に関する情報発信をしています。

無意識、潜在意識

直感を受け取るためには、時間と余白が必要

直感を受け取るためには、 時間と余白が必要です。 時間に焦ったり、迫られたり、 頭の中が情報でいっぱいだったり、 家の中が物で溢れていると、 直感を受け取りにくいです。 また、 直感ではなく、 直感もどき(思考の声、世間の声、集合体意識からDLした…

願望とセルフイメージの一致

願ったことと、 セルフイメージが一致すると、 とんとん拍子に叶っていきます。 例えば、 「月100万円稼ぐ自分」という願いをしたのに、 セルフイメージ(潜在意識)が、 「平社員で月給15万円」のままだと、 永遠に叶いません。 がむしゃらに働いて、 力づ…

なりたい未来をハッキリさせておく

信じている未来が、 そのまま現実になります。 未来のイメージを具体的にできればできるほど、 現実になる確率が高くなります。 ぼんやり「こうなりたいぁ〜」 って思うよりも、 具体的に、 「こうなる!」 「こういう未来がいい!」 ハッキリさせておくと、…

自分が安定していると、パートナーシップも安定する

sheezus.hatenablog.com 自分が安定していると、 パートナーシップも安定します。 リラックスでき、 集中力も高めるホルモン 「セロトニン」と、 絆や安心をもたらすホルモン 「オキシトシン」優位の生活をしていると、 体調と精神状態が整っているので、 自…

くだらない夢ほどよく叶う

いわゆる世間から見て 立派な夢は、 叶いにくいです。 ものすっごい努力を必要とするし 継続力が必須だからです。 それをクリアできるレベルの人は、 立派な夢を実現できます。 しかし、 世間から見て、 くだらない夢、 しょーもない夢は、 叶いやすいです。…

嫌な未来をイメージし始めたら

寝不足や消化不良など、 体の調子が悪い時や、 天気が悪い時など、 いつもとコンディションが違うと、 誰でも、 嫌な未来をイメージしやすいです。 嫌な未来をイメージし始めたら、 まずは、 嫌な未来をイメージしていることに 「気づく」ことです。 「気づ…

もっと周りを信頼してみよう

・他人に頼れない ・一人で限界まで我慢しちゃう ・弱音を吐けない ・頼ろうとしても、相手に迷惑だと考えてしまう などなど、 一人でなんでも背負い込んで、 我慢してまで、 頑張りすぎてしまう人は、 「信頼」が足りていません。 自分への「信頼」 他人へ…

嫌いではなく、嫉妬してるだけ

「あの人なんか嫌い」 「見るだけで癇に障る」 などなど、 身近な人だけでなく、 芸能人やインフルエンサーに対して、 「なんとなく嫌」、 「嫌いだなぁ」と、 感じる場合。 実は、 「嫌い」なのではなく、 ただ単に、 「嫉妬」しているだけだったりします。…

真逆にある問題に向き合う

誰でも、 大なり小なり問題を抱えています。 しかし、 本当に解決した方がいい問題には、 気づけていなかったり、 見ないようにしたり、 無視する人が多いです。 例えば、 ・仕事に問題がある ・稼ぎ方を変えたい ・お金の問題を解決したい ↑このような、 仕…

人生でやりたいことを知る方法

人生でやりたいことを知る方法は、 子ども時代に、 自分が夢中になっていたことや、 「大きくなったらこうなりたい!」 という夢が何だったのか、 思い出すことです。 親の洗脳や、 周囲からの期待で持った「夢」ではなく、 誰にも言えなかったけど、 子ども…

エネルギー増幅

実は、 エネルギーが無くなるということは ありません。 宇宙全体、 いつもエネルギーが増幅している状態です。 エネルギーは、 自分が認識したものが増幅する性質があります。 「ある」を認識していると、 「ある」というエネルギーが増えます。 「無い」を…

お金がかからないことから変えていく

お金持ちの自分になりたい、 理想の恋人と付き合っている女性になりたい、 こうなりたい!という未来の自分像があると思います。 こうなりたい!という、 未来の自分と今の自分の、 「ズレ」を減らしていくことで、 どんどん未来の自分に近づいていきます。 …

全捨てで!

今の自分に合わないものだけでなく、 望んだ未来の自分に合わないものも、 全捨てするのがオススメです。 物理的なスペースだけでなく、 意識というエネルギー的なスペースにも、 「空き容量」がないと、 望んだモノは、 入ってこれません。 「使えるか使え…

潜在意識のブロックを破壊する時に起こること

潜在意識のブロックを破壊する時、 「痛み」や「恐怖」を感じます。 また誰でも、 「痛み」や「恐怖」を 感じずに済む方を選びがちです。 でも、 この「痛み」や「恐怖」は、 幻想でしかないのです。 そして、 いつもの自分では選ばないような、 新しい思考…

行動すること=リスクを取ること

大なり小なりリスクを取って、 行動することが大事です。 いつもと同じ行動、 リスクを取らない行動をしていても、 何も変わりません。 勇気を持って、 リスクを取る行動をすると、 現実が自分が望む方向に変わっていきます。 例えば、 会社で事務仕事をして…

子どもの時に見たアニメや漫画の影響/クライアントの恋愛相談事例

子どもの時に、 漫画やアニメを楽しんだ方は 多いと思います。 子どもの時にハマってた、 漫画やアニメの影響が、 大人の自分の行動や考えの 基礎になっていることもあります。 子どもの時は誰でも、 純粋な心を持ち、 なんでも素直に吸収しています。 大人…

自分への扱い=他者からの扱い

自分を大切に扱っていると、 他人からも、 自分を大切に扱われていると感じます。 自分を雑に扱っていると、 他人からも、 自分を雑に扱われていると感じます。 他人も現実世界も、 自分の潜在意識の反映です。 誰もが自分で、 「私はこうだ」という、 フィ…

感情を昇華するってこういうこと

感情は、 溜めると腐っていき、 いずれ、 心身を傷つけていきます。 自分が感じた感情は全て大事だし、 適切に、 自分の中から昇華させることって、 心身を健康に生きる上で、 とても大切なことなんです。 癒されたいない過去の感情は、 その過去の出来事と…

症状からのメッセージ

病気など、 身体的症状や、 精神的症状は、 言語化できない自分の感情を、 表現しています。 そして、 誰かの被害者になっている表れです。 カウンセリングなどで、 自分を深く掘り下げてもらうと、 親など、 誰かに復讐する目的で、 症状を作ってもいます。…

本音はとても小さい声で、聞こえにくい

本音は、 とても小さい声で、 囁くように自分に語りかけています。 思考の声の 10%ぐらいの弱くて小さい声が、 本音の声です。 だから、 本音に気付けなかったり、 気づくのに、 時間がかかったりします。 この小さな声である 本音の声を聞いて、 その通りに…

あの人も、この人も、実は自分だった

潜在意識の世界は、 一人称であると言われます。 潜在意識という観点から、 今、目の前の現実世界を観ると、 あの人も、 この人も、 実は、 自分です。 自分の一側面を表現している相手、 とも言えます。 人は誰でも、 相手に対して、 何かしらの感情を持つ…

生きるのがしんどい原因

生きるのがしんどい原因の一つに、 本当の自分を生きていないことが 挙げられます。 本当の自分を隠すことは、 結構エネルギーを使います。 だから疲れて、 生きるのがしんどくなっていきます。 だから、 自分を隠すことをやめていくと、 しんどさは軽減され…

どういう気分で1日を終わりたい?

今日という1日を、 どういう気分で終わりたいか、 自分で決められます。 現実は、 意図した方向へ、 決めた方向へ、 動いていきます。 1日の終わりに、 幸せな気分でいたいのなら、 幸せな気分で1日を終えると、 決めてしまいましょう。 なので、 どんな気分…

フラワーエッセンスで変化を感じない時

フラワーエッセンスを使っても、 変化を感じない時。 往々にして、 本人が変わることに、 潜在意識レベルで抵抗していたり、 被害者や加害者など、 今の立場でいることに、 実は安心を感じていたり、 望んだ変化よりも、 現状維持の方が安全だと、 思い込ん…

見方を変えるだけ

自分の外側にある 他人、環境をどうにかしようと 頑張らなくても、 自分のモノの見方を変えるだけで、 自分がいる世界が変わります。 誰しもが、 無意識で、 色んなフィルターをかけて、 目の前の出来事を 見ています。 無意識にかけてしまう フィルターを取…

変化の春に:おすすめフラワーエッセンス

春になると、 入学、卒業、 引っ越し、 就職、転勤異動 などなど、 ライフステージの変化を 経験する人が増えます。 このライフステージの変化は、 喜ばしいことでも、 大なり小なり、 誰にとっても、 ストレスになります。 人間の頭は、 変化を嫌います。 …

望みがなくてもOK

今、 幸せでも、 幸せでなくとも、 望みがあっても、 望みがなくてもOKです。 望みがある事が正解ではないし、 望み続ける必要もありません。 今、 あなたが気分良く居ることが、 何よりも1番大事なことです。 何もないけど、 心は穏やかで、 平和な時間を過…

自分へのダメ出しをやめてみる

自分へのダメ出しを 一つ一つやめていくだけで、 環境など、 外的要因が変わらなくても、 幸福度が上がります。 現状に何らかの不満を持っている人は、 頭の中で、 自分へのダメ出しを、 無意識にやってしまっている人が多いです。 外側を変えることは、 一…

自分に優しくする場所

自分に優しくする場所は、 意識の中です。 自分の頭の中では、 優しさで、 自分を見守ってください。 頭の中で、 自分で自分を 批判したり、 善悪などの評価したりするのを、 やめてみることです。 他人を批判したり、 善悪などの評価をするのをやめる前に、…

フラワーエッセンスを摂ると

フラワーエッセンスを摂ると、 部屋の掃除がしたくなる人が多いです。 これは、 フラワーエッセンスの作用の一つである 「潜在意識の掃除」 によるものだと考えられます。 なので、 掃除をしたくなったら、 その気持ちに従ってください。 掃除をすることで、…