生きるのがしんどい原因の一つに、
本当の自分を生きていないことが
挙げられます。
本当の自分を隠すことは、
結構エネルギーを使います。
だから疲れて、
生きるのがしんどくなっていきます。
だから、
自分を隠すことをやめていくと、
しんどさは軽減されていきます。
本当の自分を曝け出して、
素直に生きると、
生きるしんどさを感じにくくなります。
本当の自分を生きていれば、
全てが順調で、
特別楽しくなるわけでもありませんが、
生きることへの
しんどさ、辛さのような、
重たい感情にを感じる時間は、
圧倒的に少なくなります。
生きることがしんどいと感じるのであれば、
まず先に、
感情の解放を促したり、
重たい感情から浮上させてくれる
フラワーエッセンスを使うといいでしょう。
生きることが
しんどくもなく、
楽しくもなく、
まっこんなものかと、
通常運転の自分に戻るまで、
緊急エッセンスを摂り続けることもお勧めです。
本当の自分を抑えて生きていると、
本当の自分の姿に気づいても、
それを体現することに、
恐怖を感じます。
でも、
その恐怖を感じながら、
本当の自分を生きる選択をしてみてください。
生まれ変わる直前は、
誰にとっても、
恐怖でしかないのです。
それは、
過去の自分、
エゴの自分が、
死ぬと感じているから起こる恐怖です。
でも、
あなたは簡単には死なないので、
安心してください。
本当の自分を生きると決意できると、
恐怖は少しずつ緩和され、
霧が晴れるように、
軽やかに、
楽に、
自分本来の人生を生き始めます。
あなたの見た目も中身も、
どんどん変わり、
本来の輝きを取り戻します。
生きるのがしんどいと感じるのであれば、
自分に嘘ついて生きていないかな？
どんな風に生きれたら楽かな？
本当はどんな格好したいのかな？
どういう毎日を過ごせたら安心できるのかな？
自分に尋ねてみてください。
本当の自分を知ることも、
本当の自分を生きることも、
最初は、
恐怖でしかありません。
自分だけでなく、
人生全般に言えることですが、
怖いと感じる方を、
選んでみてください。
あなたの人生のステージが変わります。
生きるしんどさが減る代わりに、
楽しい、
喜び、
安心、
嬉しい、
といった時間が増えていきます。
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