Healing
誰でも、 大なり小なり問題を抱えています。 しかし、 本当に解決した方がいい問題には、 気づけていなかったり、 見ないようにしたり、 無視する人が多いです。 例えば、 ・仕事に問題がある ・稼ぎ方を変えたい ・お金の問題を解決したい ↑このような、 仕…
自分を大切に扱っていると、 他人からも、 自分を大切に扱われていると感じます。 自分を雑に扱っていると、 他人からも、 自分を雑に扱われていると感じます。 他人も現実世界も、 自分の潜在意識の反映です。 誰もが自分で、 「私はこうだ」という、 フィ…
sheezus.hatenablog.com 優等生で生きていたり、 親にとっての良い子で生きていると、 自分を優先することが苦手な人が多いです。 他人ばかりを優先して、 自分の気持ちは置き去りにしていませんか？ 他人を優先することは、 とても素晴らしいことですが、 …
感情は、 溜めると腐っていき、 いずれ、 心身を傷つけていきます。 自分が感じた感情は全て大事だし、 適切に、 自分の中から昇華させることって、 心身を健康に生きる上で、 とても大切なことなんです。 癒されたいない過去の感情は、 その過去の出来事と…
起きてしまった事は、 変えられない。 だけど、 起きてしまった事への見方は、 自分次第で変えられます。 そして、 起きてしまった事で、 泣いてしまっても、 その後は、 笑って過ごせる自分になることも可能です。 無理やり、 悲しかった出来事を、 笑える…
親の悩みを 聞きすぎないように、 注意してください。 特に、 母親は、 娘をカウンセラーにしがちです。 仲良し親子で、 女性同士だと、 共感しやすいので、 どの母娘親子でも ついつい起こってしまうことです。 聞き分けのいい娘の場合、 嫌だと思ったとし…
病気など、 身体的症状や、 精神的症状は、 言語化できない自分の感情を、 表現しています。 そして、 誰かの被害者になっている表れです。 カウンセリングなどで、 自分を深く掘り下げてもらうと、 親など、 誰かに復讐する目的で、 症状を作ってもいます。…
パートナーに怒れる時、 昇華せずにいた父親への怒りが、 時間を経て、 再燃しただけです。 パートナーに思うこと全て、 自分の父親に対して思っていることと、 一致します。 パートナーとの喧嘩など、 出来事自体もダミーです。 逆に男性側の場合、 パート…
何事も、 ゆる〜く なが〜く続けることで、 その道のプロになれます。 今は、 なんでも早くて、 速さがあることが、 良いことだと思われがちです。 しかし、 自分を育てたり、 学んだり、 何かに取り組み始めた後は、 ゆる〜く なが〜く、 続けることを 意識…
今日という1日を、 どういう気分で終わりたいか、 自分で決められます。 現実は、 意図した方向へ、 決めた方向へ、 動いていきます。 1日の終わりに、 幸せな気分でいたいのなら、 幸せな気分で1日を終えると、 決めてしまいましょう。 なので、 どんな気分…
誰かのことを考えて、 誰かに寄り添って、 誰かに尽くして、 誰かに優しくすることは、 とても素敵なことだけど、 誰かさんよりも、 まず先に、 自分のことを考えて、 自分に寄り添って、 自分に尽くして、 自分に優しくして下さい。 自分の気持ちを 無視し…
思考のトラップ 「制限」に気づけると、 その瞬間に、 ハイヤーセルフとの繋がりを戻せますし、 もっと自由な発想と可能性にフォーカスして、 考え、決断、行動できます。 何かを思いついたときに、 できない理由が出てくる時、 それは、 「制限」の中に、 …
過去の出来事で、 たまに思い出してしまう、 モヤモヤしていること。 誰にでも、 1つや2つあるでしょう。 その過去が、 トラウマになってしまって、 偏見をもったり、 思考範囲や行動範囲を、 狭めてしまっている場合もあります。 あなたは、 本当はもっと自…
いい気分は、 ポジティブな気分だけではありません。 例え、 悲しみの気分でも、 自分がその気分に浸ることで、 安心して、 後からホッとできるのなら、 悲しみの気分ですら、 「いい気分」と言えます。 宇宙のフローに乗って、 自分の創造力を発揮し、 人生…
実行力をつけるには、 場数を踏んでいくのが、 確実な方法です。 3次元以上の高次元には、 魔法が存在しますが、 物質でガッチガチの3次元現実に、 魔法は存在しません。 地道にコツコツ、 95%の喜びのために、 5%の小さな頑張りも、 時には必要です。 また…
今の気分を、 自分で、 自由に、 選んでいいのです。 自分の気分が楽になるように、 自由に選べばいいのです。 例えば、 今イライラしていたら、 このままイライラし続けてもいいし、 イライラを止めるための 気分転換をしてもいいのです。 自分にとって楽に…
フラワーエッセンスを使っても、 変化を感じない時。 往々にして、 本人が変わることに、 潜在意識レベルで抵抗していたり、 被害者や加害者など、 今の立場でいることに、 実は安心を感じていたり、 望んだ変化よりも、 現状維持の方が安全だと、 思い込ん…
【予告：4月9日(日)にLWゲルハルド氏個人セッション(Zoom)開催。詳細は後日お知らせします】 他者とのコミュニケーション方法は、 最初、 子供の時に育った家庭で身につけます。 ほとんどが、 両親のコピーです。 両親が、 喧嘩する時に、 言葉での話し合い…
自分の外側にある 他人、環境をどうにかしようと 頑張らなくても、 自分のモノの見方を変えるだけで、 自分がいる世界が変わります。 誰しもが、 無意識で、 色んなフィルターをかけて、 目の前の出来事を 見ています。 無意識にかけてしまう フィルターを取…
春になると、 入学、卒業、 引っ越し、 就職、転勤異動 などなど、 ライフステージの変化を 経験する人が増えます。 このライフステージの変化は、 喜ばしいことでも、 大なり小なり、 誰にとっても、 ストレスになります。 人間の頭は、 変化を嫌います。 …
今まで閉じていたハートが、 再び開くと、 気恥ずかしくて、 こそばゆくて、 何とも言えない気持ちを 感じるでしょう。 最初は、 エゴの最後の抵抗によって、 居心地の悪さを感じるかもしれません。 でも、 再びハートが開くと、 心の深いところでは、 安堵…
自分へのダメ出しを 一つ一つやめていくだけで、 環境など、 外的要因が変わらなくても、 幸福度が上がります。 現状に何らかの不満を持っている人は、 頭の中で、 自分へのダメ出しを、 無意識にやってしまっている人が多いです。 外側を変えることは、 一…
自分に優しくする場所は、 意識の中です。 自分の頭の中では、 優しさで、 自分を見守ってください。 頭の中で、 自分で自分を 批判したり、 善悪などの評価したりするのを、 やめてみることです。 他人を批判したり、 善悪などの評価をするのをやめる前に、…
人生では、 失敗しないと、 わからないこともたくさんあります。 実際にやってみないと、 わからないこともたくさんあります。 完璧な自分になるまで待ってから、 行動しようと思っていると、 あっという間に年をとり、 本当に動けない状態になってしまいま…
フラワーエッセンスを摂ると、 部屋の掃除がしたくなる人が多いです。 これは、 フラワーエッセンスの作用の一つである 「潜在意識の掃除」 によるものだと考えられます。 なので、 掃除をしたくなったら、 その気持ちに従ってください。 掃除をすることで、…
Free Yourself Web Shopをご愛顧いただき、 いつもありがとうございます！ フラワーエッセンス、 人気商品を中心に、 入荷しております。 在庫があるアイテムは、 1~2営業日以内に、 発送可能です。 私が去年からハマっている オーストラリアのフラワーエッ…
パートナーにイライラしない方法。 それは、 「期待しないこと」です。 1%でも、 相手に期待すると、 イライラします。 なぜイライラするかというと、 期待が外れたことだけでなく、 「自分の気持ちをわかってもらっていない」、 と感じるからです。 本当は…
内なる自己と共鳴すると ホッと、 深い安堵感を感じます。 そして、 自分にとっての正解であり、 "Yes" のサインを受け取ってもいます。 安堵感、 落ち着く感じ、 体が軽くなり感じ、 フワッと浮く感じ、 全身の力が抜ける感じ、 嬉しさが込み上げる感じ、 …
乞食に限らず、 庶民の我々も慌てると、 宇宙からのもらいを、 自ら減らしてしまいます。 無限の宇宙は、 大盤振る舞いで、 全てを与えてくれていますが、 慌てて、 突散らかしていると、 気が分散しており、 意識散漫状態で、 穴ボコだらけのオーラになり、…
昨晩、 UkicoさんのInstagram Liveに ゲスト出演しました！ 彼女とのスピリチュアルトークは、 とっても楽しく、 予定の1時間を少々超えてしまいましたw 視聴者の方から、 「自分を取り戻す方法を知りたい」 とのご質問があり、 私たち、 それぞれの意見をお…
