他人とのコミュニケーション
も大事ですが、
自分とのコミュニケーションは、
もっともっと大事なことです。
他人とのコミュニケーションには、
普段、何気なくやっている
自分とのコミュニケーションが、
如実に反映されています。
他者とのコミュニケーションを、
より良いものにしたければ、
自分とのコミュニケーションを、
より正直にすればいいだけです。
自分が何がしたいのか、
何を望んでいるのか、
実現できるかどうかは別として、
自分自身に聞き、
知り、
自分が発した想いを、
受け止めることです。
もう一人の、
否定的な自分を、
主体にしないことです。
自分が今、何を思い、
何を考え、
これから、
どうしていきたいのか、
まず、
自分自身が耳を傾け、
今の自分の想いを、
自分が知って、
受け止めてください。
他者とのコミュニケーションが、
うまくいかない、
苦手だ、
という方は、
まず、
自分とのコミュニケーションを
見直してみてください。
自分とのコミュニケーションが、
うまくできるようになると、
他者とのコミュニケーションも、
スムーズに、
心地よく、
できるようになります。
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