季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
太陽光も弱まっていくし、
暗い時間が増えていくので、
しかたがありません。
特に、夏から秋へと変わる時は、
体が重だるく感じたり、
寝ても寝足りない感じがしたり、
やる気が出なかったり、
鬱っぽくなる場合もあります。
特に、筋肉量が少ない女性は、
男性に比べて、
季節の変わり目の不調に悩まされやすいです。
鬱っぽくなっても、
季節のせいだからしゃーないと、
開き直ってください。
考えても、どうしようもないことです。
自分を責めずにね。
季節が変わるタイミングで、
何もしたくない、
ずっと寝ていたいって思ってしまう時は、
喜びのフラワーエッセンスを使ってみてください。
部屋のエネルギー循環を高めるこのスプレーもお勧めです。
肉体面へのアプローチとしては、
耳タコになりますが、栄養補給（食事）と早寝早起きです。
そして、太陽が出てる時間に、外に出て歩くことです。
ラジオ体操もお勧めよー！
寒くて暗い冬がやってきますが、
ぬくぬくお布団が気持ちよく、
鍋もうまい季節になります。
フラワーエッセンスを活用しながら、
小さな幸せ、
小さな喜びを、
たくさん見つけていきましょ♪
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サイキックリーデイング（霊視）とヒーリングをメインにした個人セッション。
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