怒っている時、 その下には、 寂しいという感情が隠れています。 誰かや何かに対して、 怒れてきてしまう時、 起こっている時は、 自分自身が、 本当は寂しがっているのだと、 わかってあげてください。 誰かに 怒りをぶつけそうになったら、 「私は寂しい」…