何かをやろうと思ったら、 5秒以内に動いてください。 やっぱり後でやろ〜っと、 今じゃなくてもいいや〜、 と後から湧いてくる 思考の声に従っていると、 後からやろうとしても、 余計にエネルギーがいるし、 疲れます。 忘れてしまったり、 やらずに先延ば…