宇宙一大切な存在は、 自分です。 この時期は、 日も短くなり、 どんどん寒くなっていき、 感染症も流行りやすく、 免疫力が落ちやすい環境になるため、 一年の疲れが出やすいです。 いつも以上に、 宇宙一大切な自分のケアを、 しっかりと意識してみてくだ…