過食症や、
便秘症で苦しんでいる人たちへ。
物質次元での、
肉体のケアとして、、
適切な医療機関にかかり、
医学の治療を受けることは、
宇宙一大切な自分に
必要なことです。
同時に、
心のセルフケアとして、
あなたの中に
溜まっているエネルギーを、
言葉にして吐き出しましょう。
吐き気が治るまで、
便秘が解消するまで、
とことん！
言葉にして、
自分の中から
吐き尽くすのです。
思ったこと、
感じたこと、
言いたかったけど
言えなかったこと、
罵詈雑言、
全て全て、
自分の中から、
〈言葉にして〉
吐き出しましょう。
言語化する方法は、
話す、
書く、
打ち込む、
自分が気持ち良い方法で、
溜まったエネルギーを、
言葉にして、
吐き出してしまおう。
誰かに聞いてもらいたかったら、
何らかのカウンセリングを受けるか、
不特定多数に向けて、
ブログなど、
SNSで発信するのがオススメです
（誰にも知られたくないのなら、
自分だけが知っている
鍵アカウントで、
発信してしまおう）。
言語化する前に、
自分の中にとどめてしまって、
吐き出さないでいるから、
体が、
溜めてしまったり、
吐き出すという、
反応を作り出します。
どんなエネルギーも、
循環していることが、
自然な状態です。
溜まっているエネルギーは、
自分の中から、
言葉にして、
吐き出しましょう。
溜まりすぎてしまう前に、
自分の中から、
言葉にして、
吐き出しましょう。
自分の中から、
エネルギーを
吐き出すことで、
新たらな余地が生まれ、
新しいエネルギーが、
自分の中に入ります。
心と体は
繋がっています。
体の症状は、
心が作り出してもいます。
最初に、
見えない非物質次元での
感情エネルギーの乱れが、
見える物質次元で、
肉体へと現象化しているだけです。
肉体の、
何らかの不快な症状や、
病気は、
あなたが何かを我慢して、
生きてしまっていることを、
教えてくれています。
あなたは、
宇宙一大切な自分に、
何を我慢させているのでしょうか？
その我慢をやめようとすると、
頭の警報機が鳴るかもしれません。
頭の中にいる親や誰かが、
あなたを否定するかもしれません。
それでも、
我慢をやめることです。
自分で自分を、
自由に解放してあげることです。
あなたが、
我慢したこと、
我慢していることから、
自分を少しずつ解放していくと、
頭の中の否定的な声も、
静まっていくから、
ご安心あれ。
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