人生の流れを変えたくなったら、
運動しましょう。
運動＝運を動かす
運動という、
体を使う行為で、
物理次元から、
非物質次元へと、
エネルギーのシフトができます。
何かうまくかない、
モヤモヤする、
何かを変えたいけど、
どうすればいいかわからない、
最近嫌なことばかり、
など、
運気の停滞を感じているときは特に、
運動してみてください。
自分が楽しめる方法なら、
なんでもいいです。
スポーツに限らず、
掃除や、
断捨離も、
体を使った行為なので、
運を動かします。
忙しい方は、
休みの日に、
特に目的も決めずに、
10分散歩するだけでも、
いいでしょう。
散歩は、
30分以上すれば、
動的瞑想になることもあります。
寒くなってきましたが、
晴れている日だけでも、
お出かけしたり、
好きな方法で、
運動したりして、
体を動かし、
運も動かしてください。
運動前後に、細胞レベルで吸収しやすくなる、ストラクチャード・ウォーターを飲むことも、おすすめです。
ストラクチャード・ウォーターは、下記の水の活性化機能がついたソマヴェディックで、簡単に作れます。
Free Yourself Web Shop
LINE
(LINE ID: @090mbakl)
Instagram @freeyourself_tokiko
Web Site
