Yesだけじゃなくて、
Noってしっかり言える自分になろう。
本当はNoって感じているのに、
Noって言いたいのに、
自分と相手に嘘ついてまで、
Yesと言う必要はありません。
Noを言ったり、
Noの意思表示をすることは、
相手への優しさです。
1番大事にしないといけないのは、
相手の気持ちじゃなくて、
自分の気持ちです。
でも、
自分の気持ちや意見が、
誰にとっても
「正しい」と 思い込まないでください。
自分にとっては、
「正しい」ことでも、
誰かにとっては、
「間違っている」こともあります。
そして、
宇宙から観ると、
両者とも、
「正しい」のです。
また、
答えも真実も無限にあります。
1つの答えしかないという
「制限」から
自分を解放してください。
自分を解放して、
自由にしていけばいくほど、
他者の自由も許せるようになります。
本当の自分＝魂の自分は、
「自由」な存在であることを、
忘れないでください。
自分がYesとNoを言える自由があるように、
相手にも
YesとNoを言える自由があります。
Noと言えなかった人が、
Noと言えるようになるまでは、
練習が必要です。
欲しくない粗品は断るとかw、
小さなNoを言うことから始めよう。
自分の気持ちに正直に、
Noが言えるようになると、
自分を信じる力＝自信が、
強くなっていきます。
Noと言うのが苦手な人。
他人優先で生きてしまう人に。
自尊心と自己肯定感を高めてくれます。
ピアスもあります。
自尊心を高めてくれるエネルギーを
常時身につけておくことも
オススメの方法です。
自己信頼感を取り戻すことを助けてくれます。
自分自身に正直になることを助けてくれます。
他者との関係性において、
適切な感情表現ができるように助けてくれます。
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