どんな感情も、 自分にとっては、 お知らせサインであり、 大切な感情です。 喜ぶ自分、 悲しい自分、 楽しい自分、 怒っている自分、 どんな自分も、 宇宙一大切な存在です。 内側から、 どんな感情が湧きあがっても、 自分でしっかり受け止めて、 その瞬間…