自分の中には、
たくさんの自分がいて、
一人一人（ペルソナ、キャラとかそんな感じ）を自分なんだと認めて、
これも私なんだと受け入れることが大事です。
「こんな私ではいけない」と、
自分で自分だと認めたくないがために、
抑え込んだり、
無き者にしていると、
自分に認めてもらえない自分が、
暴れ出します。
「これも私だよ。私なんだって認めてよ。」って、
現実の出来事を通して、
自分から自分に伝えてきます。
自分の中に、
自分だと認められない存在がいると、
自己否定していることでもあるので、
何かの出来事をきっかけに、
心が苦しくなったり、
自分で自分を責めることをしてしまいます。
自分の弱点や、
弱い自分、
ダメな自分も、
「これも自分なのだ。」と、
淡々と認めることで、
本当の自分に吸収合併（統合）されて、
弱い自分やダメな自分が暴れ出すことがなくなります。
自己否定の割合が減って、
自己肯定の割合がその分増えます。
自己肯定がベースにあれば、
毎日爆笑生活へと近づきます。
自己肯定とは、
良い自分も、
悪い自分も、
強い自分も、
弱い自分も、
賢い自分も
バカな自分も、
可愛い自分も、
ブスな自分も、
クソ真面目な自分も、
どエロい自分も、
同時に存在していて、
これは全て私なんだって、
現状の自分をまずは認めることです。
どんな自分も、
宇宙一大切な自分です。
自分の一部を、自分が排除しないことです。
変化を起こすのは、肯定後です。
自分を全肯定できれば、
変化は自然に起こります。
自分が自分の1番の味方でいよう。
自分を丸ごと認めて、
愛してしまえば、
隣の芝生も青く見えないどころか、
興味失せますし、
自分自身に夢中になれます。
自分が自分を生きることが楽しいからです。
こういう女性がたくさん増えれば、
不毛な争いや、
嫉妬や妬み、
怒りや悲しみといった波動も地球から減っていきます。
その代わりに、
楽しさ、幸せ、愛と喜び波動が地球に増えていきます。
自分というプリンセスを主人公にして、
マイワールド王国を建国して、
自分というプリンセスと、マイワールド王国内のことだけ気を遣っていれば、
隣の王国も気になりません。
また、自分の王国を守りながら、
隣の王国とも外交ができるようになります。
自分もHappy、相手もHappy、全てがHappyな現実が
どんどん拡大していくだけです。
◯来年から、Free Yourselfでもフラワーエッセンスや波動アイテムを取り扱い、販売します。
私Tokikoが厳選したエッセンスと、私のお客さんに共通して必要なエッセンス、フラワーエッセンス初心者にオススメのものを扱います。リヒトウェーゼンを中心に、オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス、アラスカンエッセンス、コルテPHIエッセンスの予定です。
あとは、受注販売も行います。
スピ相談ヒーリングを受ける際に、
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