Free Yourself

フラワーエッセンスセラピスト/Free Yourself Web Shopオーナー Tokikoのブログ。フラワーエッセンス、リヒトウェーゼン、ソマヴェディック正規取扱販売店。フラワーエッセンス、スピリチュアル、自然療法、健康と美容に関する情報発信をしています。

自分の感情と上手に付き合う

感情は、

自分を知るバロメーターです。

ポジティブ、ネガティブ関係なく、

どんな感情も、

自分がどんな状態なのかを教えてくれる、

大切な感情です。

 

感情は、

自分の中で、

死ぬまで生まれ続けます。

 

だからこそ、

自分の感情を抑えたり、

感情を無くそうとするのではなく、

どんな感情とも、

上手に付き合えるように、

自分を知って、

自分を攻略していけばいいのです。

 

不安や恐れといった

ネガティブな感情が生まれると、

誰でも、

感じないようにしたり、

その感情から逃げたくなったり、

その逆で、

感情に飲み込まれて

自分を見失ってしまったりしやすいものです。

 

また、

男性よりも、

女性の方が、

性ホルモンの影響や体の造りからして、

不安には敏感であり、

不安の感情に巻き込まれやすい部分はあります。

 

不安になった時、

なぜ不安になっているのか、

自分で原因がわかると、

解消されていきます。

 

不安や恐怖など、

嫌な気持ちを感じたら、

まずフラワーエッセンスの、

「緊急エッセンス」をすぐ摂ってみてください。

オススメ緊急エッセンス一覧

https://freeyourself-tokiko.stores.jp/?category_id=5e81b5e3e20b046f8e251906

 

「緊急エッセンス」は、

即効で感情に働きかけます。

落ち着きや冷静さを、

取り戻すことを助けてくれます。

 

「緊急エッセンス」は、

感情をうまくコントロールできない時、

嫌な感情をどうしていいかわからない時、

何らかのショック体験をした時、

悪夢を見た時、

感情的にパニックになりそうな時など、

緊急時は落ち着くまで、

大体15分置きに、

緊急エッセンスを摂ってみてください。

(15分きっちり時間を計って飲まなくても、

大丈夫です。

薬ではないので、10分おきでもいいし、

直感に従って使ってください。

自分が楽になるまで、

飲んだり、塗ってください。)。

 

感情が不安定になりやすい方は、

いつも緊急エッセンスを

ポーチなどに入れて、

持ち歩いておくこともオススメです。

 

フラワーエッセンスはボトルからも、

少し波動が出ています。

エッセンスボトルを握るだけでも、

落ち着く場合もあります。

 

緊急エッセンスを摂って、

ちょっと落ち着いてきたら、

もう一つの視点で

自分を見て実況中継するように、

「私は不安だ」

「何かわからないけど、今、私は不安だ」

「不安だし、怖がってる私。」

などと、

自分が感じていることを、

心で実況中継してみてください。

 

何か答えを探ろうとしなくてもよくて、

淡々と自分が感じていることを、

実況中継していくだけでOKです。

自分が感じていることを、

認めて、

受け入れていることになるので、

自分で自分を落ち着かせられるでしょう。

 

自分の感じていることを、

自分が実況中継している時、

その不安などの感情から、

徐々に距離を取っている状態です。

感情に巻き込まれて、

余計不安になったり、

パニックになることから、

自分を守れます。

 

そして、

その不安に、

飲み込まれずに、

自分の感情と心地よい距離を取れると、

この感情と向き合うことができるし、

その感情を手放すこともできます。

 

 

どんな感情とも、

上手に付き合えるようになると、

外側の環境や他人に影響されにくくなるし、

自分軸を太く強くしていけます。

いつも、

自分のハートに意識を置いて、

生きられるようになります。

 

フラワーエッセンスは、

乱れた感情を

整えてくれる波動アイテムです。

 

感情も波動・エネルギーとして、

存在しています。

この見えないエネルギーの乱れを、

ピアノの調律をするかのように、

本来のエネルギー状態へと

調整してくれるのが、

フラワーエッセンスです。

 

フラワーエッセンスを使うと、

自分の感情と上手に付き合えるようになります。

日常に、フラワーエッセンスを取り入れてみてください。

 

 

 

個人セッションでは、

お客様の癒しのテーマに合わせた

フラワーエッセンスを選定、調合したものをプレゼントしております。

セッション後に、

元の自分に戻ってしまわないように、

ご自身でセルフヒーリングを進めていただくために、

調合フラワーエッセンスを進呈しております。

freeyourself-tokiko.stores.jp

freeyourself-tokiko.stores.jp

 

 

 

 

 ↓Tokikoを応援!記事が参考になれば、感想をOFUSEから送ってくださいませ。

ofuse.me

 

Free Yourself Web Site

free-yourself-1.jimdosite.com

  

LINEからも、

スピ相談ヒーリングの申込や、

ソマヴェディック、リヒトウェーゼン 、フラワーエッセンスの注文承ります。

LINE限定の宇宙通信&高次チャネリングメッセージを、

不定期でタイムラインに投稿しています。

友達追加はお気軽にどうぞ〜☺️

(LINE ID: @090mbakl)

 

Instagram @freeyourself_tokiko

 

www.youtube.com

 

Free Yourself Web Shop

freeyourself-tokiko.stores.jp

*1回の注文でアイテム5個以上購入の方、ゆうちょ銀行口座振込での支払い希望の方は、

LINEHPメールフォームから直接注文してください。

(1) 商品名・個数

(2)Free Yourselfのご利用が初めての方は、

発送先をお知らせください。

・郵便番号

・ご住所

・氏名

・電話番号

(3)1回にアイテム5個以上の注文、ソマヴェディック、天使のぬいぐるみ(17cm以上)を購入の方は、

宅急便(ヤマト運輸)の時間指定可能です(到着日の指定はできません。)。

1. 午前中

2. 14〜16時頃

3. 16〜18時頃

4. 18〜20時頃

5. 19〜21時頃