世界はどんどん変化していきます。
その変化するスピードは、
年々速くなっています。
あらゆる変化に適応できる、
柔軟な自分でいることを心がけることで、
心も体も健やかに楽しく生きられます。
誰でも、
老いと共に、
自分の「こだわり」を強くしていきます。
西洋占星術の出生図の感受点や個人天体に、
「こだわり」がとても強いかもしれません。
この「こだわり」が美学になっていればいいのですが、
自分の可能性を狭める「制限」になっていないか、
確かめておくといいでしょう。
意識して、
制限となる「こだわり」から自分を解放していくと、
年齢を重ねながらも、
楽に楽しく生きられます。
制限となる「こだわり」を捨てることで、
宇宙からのサポートを受け入れやすくなるし、
その時その時に応じた、
柔軟な発想ができるようになります。
また、新しい方法を取り入れたり、
自分以外の人の意見も参考にしながら、
今までにやったことのない事にも、
楽々簡単に挑戦できるようになります。
体は老いていきますが、
心は自分次第で、若さを保つことができます。
今の自分には必要のない「こだわり」を捨てていくことで、
自分の可能性をどんどん広げていけるのです。
自分で自分を自由にしていけます。
自分を自由にした分、
他人の自由も許せるようになるのです。
また、
目的を達成するための方法は、
無限に存在します。
これじゃないと嫌だ、
この方法しかできないと、
決めつけないことです。
意識と体は連動しています。
柔軟な人は、
体も柔らかいです。
制限になる「こだわり」が強い人は、
体が硬いです。
その「制限」が、肉体にも表れています。
自分の考えを「制限」する「こだわり」を持っていると、
体も同じように動く範囲を「制限」してしまいます。
筋肉の可動域が狭くなり、
体が硬くなってしまうのです。
柔軟な体と意識でいるために、
体へのアプローチ（肉体レベル）、
意識へのアプローチ（感情体レベル）、
どちらからアプローチしてもいいし、
両方からアプローチしていくことで、
時間を短縮できます。
短縮した時間を、
人生を楽しむ時間に変えていけます。
体へのアプローチは、
整体やロルフィング、カイロ、
ヨガやストレッチなどがオススメです。
筋トレは、フォームが正しくないと、
体を硬くしてしまうこともあるので、
ジムトレーナーなどから指導を受けることをお勧めします。
自分が楽しめる方法で、
体を柔らかくして、
柔軟性を維持しよう。
意識へのアプローチも、
たくさんの方法があります。
Free Yourselfはここを担当。
フラワーエッセンスやヒーリングによる感情的問題への癒し、
意識の書き替え、
認識できる領域を広げていくスピリチュアルな学びなど。
意識へのアプローチも、
自分が楽しめる方法で、
制限となっているブロックを外しながら、
柔軟性を維持しよう。
こだわりが強い人に。
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